Секреты мягкости и блеска волос

Как сделать волосы мягкими и шелковистыми в домашних условиях? Здесь необходим целый комплекс внешних и внутренних мер. Чтобы локоны выглядели как после посещения салона, нужно очень постараться! Не получится восстановить их структуру быстро, даже если Вы пользуетесь хорошим шампунем, регулярно делаете маски и наносите восстанавливающие бальзамы. Давайте разберемся, что нужно делать, чтобы волосы стали очень мягкими и послушными, как в детстве.Красивая девушка

Образ жизни

В первую очередь обратите внимание на свою диету, сколько раз в день Вы питаетесь, что именно едите. Если завтрак состоит из кофе, а обед и вовсе может отсутствовать, то пора всё коренным образом менять. При несбалансированном питании организм не получает достаточного количества питательных веществ. В результате и волосы выглядят безжизненно. Поэтому начинаем со своего питания: добавляем овощи, мясо, фрукты, молочные продукты, злаки и рыбу.Правильное питание

Не забывайте про физические упражнения, зарядка по утрам должна стать обязательным элементом вашего дня. Желательно, если хотя бы пару раз в неделю вы будете посещать спортзал. Это превентивная мера, которая поможет не только разогнать кровь в теле, но и избавит вас от накопившегося стресса. Как мы знаем стресс ко всему прочему негативно влияет на волосы и может стать причиной их выпадения. Влияние здорового образа жизни вы почувствуете не сразу, а примерно через три месяца. Тогда вы обратите внимание, что Ваши локоны стали мягкими, блестящими и «живыми»!

Отказ от термической и химической обработки

Чтобы сделать волосы мягкими и послушными в домашних условиях желательно отказаться от фена, утюжка и прочих инструментов для укладки. Это не значит, что Вы должны избавиться от этих инструментов полностью (хотя в идеале так и нужно сделать), но постарайтесь свести воздействие их на шевелюру к минимуму. Ежедневная сушка феном не щадит ваши волосы и со временем они становятся все хуже и хуже.Вред фена

То же самое касается регулярного окрашивания прядей, осветления, мелирования, обесцвечивания или химии. В наше время очень тяжело отказаться от этих процедур, однако нужно хотя бы пытаться делать это реже и усиленно ухаживать за шевелюрой. О том, как восстановить волосы, сделать их мягкими и шелковистыми после всех этих мероприятий, рекомендуем ознакомиться в нашей специальной рубрике.

Народные средства

Внешние меры помогут защитить волосы от вредного воздействия, напитать их необходимыми полезными веществами, сделать мягкими и блестящими. Помимо популярных рецептов масок домашнего приготовления обратите внимание на эфирные масла. Их так много, что Вы можете подобрать идеально подходящее именно для вас:

  • масло Амлы по праву считается чудодейственным, маски с этим маслом не только улучшат структуру волоса, но и активируют их рост;
  • масло лимона поможет восстановить структуру после агрессивных укладок. Плюс ко всему его регулярное применение может сделать ваши локоны мягкими и на тон светлее.
  • проблему секущихся кончиков поможет решить рафинированное кокосовое масло. Просто нанесите его на кончики волос после мытья.

Масло лимонаТеперь Вы знаете как сделать волосы мягкими и шелковистыми в домашних условиях. В этом совершенно нет ничего сложного, главное — это терпение и настойчивость! Помните, что для для того, чтобы локоны были роскошными их восстановление должно быть всесторонним, тогда все получится!

Напоследок рекомендуем посмотреть видео рецепт, на котором показано, как сделать локоны более мягкими:

YouTube Трейлер

Также читают:

comments powered by HyperComments
Поделись статьей с друзьями


Другие статьи по теме:
Загружаем
Показать ещё