Советы для быстрого роста волос

Многие женщины хотели бы иметь красивые длинные волосы, но не у всех это получается. Некоторые сдаются, потому что волосы приходится растить слишком долго, потому что они растут слишком медленно. Но есть много «домашних» способов для здоровья и красоты волос, стимулирующих их рост. 

советы по уходу за волосами

Диета для волос

Чтобы волосы были длинными и здоровыми, важна диета. Ее следует разнообразить большим количеством зеленых овощей, а также травяных чаев, например, из крапивы. Биологически активные добавки также являются хорошим решением, поскольку содержащийся в них хром оказывает благотворное влияние не только на наши волосы, но и на цвет лица.

Волосы нуждаются в большом количестве витаминов, поэтому, если мы хотим, чтобы они были здоровыми и сильными, мы должны обеспечить их витаминами A, С, E, F, Н и B. Каждый из этих витаминов отвечает за различные свойства волос, и ими необходимо обеспечить волосы:

  • Витамин А отвечает за укрепление волос. Мы можем найти его, например, в печени, яйцах, молоке, сыре или масле.
  • Витамины группы В поддерживают их рост. Витамин В1 можно найти, например, в грудке курицы или семечках. Витамин В2, то есть рибофлавин присутствует в брокколи, молоке или йогурте. Витамин В2 стабилизирует сальные железы, способствует регенерации клеток и защищает от перхоти. Витамин В5, отлично влияет на пигментацию волос и является натуральным лекарством от седых волос. Содержится, например, в грибах или брокколи. 
  • Чтобы сделать наши волосы гладкими, как шелк и блестящими, нужно обеспечить организм витамином Е, который можно найти, например, в злаках или миндале.

Уход за волосами

Если ваши волосы подвергаются частому окрашиванию, то необходим дополнительный уход за ними. Можно приобрести специальные спреи, масла, экспресс-сыворотки, тоники и флюиды на сайте компании «Свой образ». Используйте данные виды ухода сразу после окрашивания волос.

Если вы хотите иметь длинные волосы, вам следует отказаться от ежемесячной стрижки кончиков на 2 см, потому что длина просто будет стоять на месте. Волосы за месяц растут на 1-3 см в зависимости от генов. Следует также обратить внимание на то, чем мы моем волосы. Шампуни и кондиционеры для сухих и выпадающих волос подойдут вам независимо от того, сухие они и выпадают или нет. Помните, что при мытье важно также помассировать голову — благодаря этому упражнению вы стимулируете корни волос, и их рост увеличится.

Сушка волос, особенно горячим воздухом, не способствует улучшению их состояния. Если, однако, нужно это сделать, стоит пользоваться средствами, которые защищают волосы от высоких температур. Попробуйте увеличить время между мытьем волос. Также стоит помнить, что наши волосы не любят горячую воду, поэтому лучше всего мыть их в теплой воде. Волосы следует расчесывать как минимум 3 раза в день. Чтобы не наэлектризовать волосы, и в то же время они выглядят великолепно, стоит приобрести щетку из натуральных материалов. Существуют также специализированные щетки, в которых используется ионная технология, которая уравновешивает заряд ионов в волосах, но они используются скорее во время расчесывания при выпрямлении или сушке волос. Не забудьте заплести волосы в свободную косу или хвостик перед сном, что, несомненно, облегчит вам расчесывание по утрам и не повредит волосы во время сна. 

Домашние маски для волос

Если кто-то является сторонником домашних масок для волос, ему наверняка понадобятся некоторые из следующих вариантов:

  • Яичная маска. Она очень популярна и проверена многими женщинами. Если вы хотите иметь более здоровые волосы, это для вас, потому что в ней содержится большое количество белка, что, безусловно, поможет в формировании новых волос. Чтобы создать маску, в белки добавьте мед, ложку оливкового масла, а затем тщательно перемешайте до однородной массы. Маску следует нанести на все волосы и оставить на 15-20 минут, после чего тщательно смыть холодной водой.
  • Хна, вероятно, лучший естественный способ превратить сухие волосы в сильные и гладкие, но она придаст им яркий цвет. Кроме того, хна прекрасно стимулирует корни волос, укрепляя их. Половину чашки йогурта следует смешать с чашкой сухого порошка хны, затем нанести на волосы и подождать, пока они полностью не высохнут.
  • Кокосовое молоко наверняка уменьшит выпадение волос и сделает их более сильными. Вам не нужно смешивать его с чем-либо, просто нанесите на волосы и оставьте на ночь, а утром смойте холодной водой.
  • Зеленый чай богат антиоксидантами, которые улучшают рост и состояние волос. Смочите теплым чаем волосы, оставьте на час, затем все промойте холодной водой.
  • Перец, хотя он, кажется, является обычной специей, используемой на кухне, прекрасно работает в косметологии и является еще одним способом для увеличения роста волос. Просто смешайте половину стакана сока лайма с 2-3 чайными ложками перца в однородную массу. Следует наносить на корни волос и покрыть голову полотенцем, через пол часа смыть.

Способов для роста волос много, от вас зависит, каким способом воспользоваться. Помните о здоровом питании и уходе, и красивые длинные волосы непременно окупят все усилия.

флюиды масла тоники для волос

comments powered by HyperComments
Поделись статьей с друзьями


Другие статьи по теме:
Загружаем
Показать ещё